مقدمه

سونا يا حمام هاي بخار فنلاندي كه در ايران به غلط آن را حمام بخار سوئدي مي گويند سابقه اي بس طولاني دارد و بيشترين كاربرد ان در كشورهاي اسكانديناوي و از جمله فنلاند است كه خواستگاه اين نوع حمامها ست وهم اكنون نيزفنلاند  بيشترين تعداد حمام سونا را نسبت به جمعيت در دنيا دارد بطوريكه اين كشور حدود 7 ميليوني داراي بيش از 2 ميليون سوناي  بخار است .

حمامهاي شرقي :

استفاده از بخار در شرق و از جمله ايران هم سابقه طولاني دارد و انچه هم اكنون به غلط در غرب بعنوان حمام تركي شناخته مي شود در واقع نمونه هايي از حمام هاي ايراني است كه در فضايي عمومي  و مملو از بخار افراد به شستشوي بدن خود مي پرداختند و اين نوع حمامها هنوز هم كم وبيش در مناطق سردسير و در بعضي روستاها مورد استفاده قرار مي گيرند ولي سونا  همانطوريكه گفته شد به شكل امروزي آن چيزي است كه از اروپاي شمالي و فنلاند آمده  است و اگر چه علت رواج آن در آن نواحي سرماي بيش از حد هوا و محدوديت هايي بوده كه براي گرم كردن داشته اند ولي هم اكنون با استفاده  تكنولوژي جديد و به توجه به فوائد بيشماري كه استفا ده از سونا براي سلامتي دارد . سونا به شكلي فر اگير در آمده است بطوريكه هم اكنون در تمامي نقاط دنيا استفاده از ان رايج و مرسوم است . حتي در نقاط گرمسيري مانند ايران و ماهشهر و همين ممكو خودمان .